休活宣言！

2011.9.23（祝）　/

９月2度目の３連休初日。
仕事のうっぷんをはらすべく、また、テレビでの「山ガール」、「歩く女」に触発されて、さらに、ジム通いを復活した効果を
確かめるべく、ちょっと道程の長い丹沢表尾根に行くことにした。
今回、家族はそれぞれ忙しく、ソロでの山行。

4:30　起床。　「秋分の日」らしく、先週までの残暑が信じられないほど、ヒンヤリとした朝。
5:10　自宅出発。　
　コンビニにて、本日の昼食、行動食を調達。
　今日は、ソロということで、電車で目的地へ。　JR、相鉄線、小田急線を乗り継ぎ、秦野へ。
　休日早朝にもかかわらず、予想以上に電車に人が、　なかには、朝まで飲み組みのグループも。。。

７：10　秦野駅到着。　改札でると立派なコンビニが。　思わず、さらに行動食を追加。　次回からはここで調達しよう。
　バス停へ。行列はできていたが、予想より遥かに列は短く、これは座れるかな、と期待。
　7:35発のバスをターゲットにしてたが、それより前に臨時便が出るとのことで、バスがはいってきた。
　思わず乗り込むも、座席数少なく、結局立ちんぼ。あえて立ちスペース広くしているよう・・・
　7:30頃、出発。（出発時刻ほとんど変わらないじゃん・・・）

8:00　ヤビツ峠 到着。　さらに、空気はヒンヤリ。　長袖着てきてよかった・・・



8:20頃　登山スタート。　まずは車道を歩く。

8:40頃　富士見山荘到着。　ここから、坂を上って、登山道にはいる。



いよいよ登山道へとりつき。


一昨日、関東を直撃した台風で、もっと道がぐちゃぐちゃになっているかな、と懸念していたが、それほどではなかった（安堵）。
ただ、途中、木が倒れ、登山道に覆いかぶさっているところが幾つかあった。台風のせいか・・・


所々急な山道を進んでいき、しばらくして、視界が開けた。
天気予報では秋晴れであったが、山側には結構雲がかかる。
海側はきれいに見えた。　↓ 江ノ島方面



9:50頃　ニノ塔 到着。　休憩用のテーブルが幾つか並んでおり、これから行く三ノ塔が望める。



10:10頃　三ノ塔 到着。　ほぼ標準タイムかな・・・。
　塔の岳の山頂をはじめ、これから行くコースが一望できる。


　次のポイントである、烏尾山をはじめ、コースを遠望。


10:50頃　烏尾山　到着。



スカッと晴れないが、山にかかる雲の具合が神秘的。。。


11:15頃　行者岳 到着。　


ここから、段々と足が思うように、あがらず・・・。　まだまだ運動不足を実感。
特に、所々続く階段はキツかった～。　今回は「焦らず、ゆっくり、ペース作って」がテーマであったが、、、
基礎体力がまだまだ・・・。　塩飴なめながら、休み休みで、一歩一歩登る。。。



12:40頃　塔の岳 登頂！　広い山頂で、昼時でもあり、それなりに賑わっていた。
　やはり、1500m級。　雲もあつく、寒い・・・。　



まずは、腹ごしらえ。　今回は、「サッポロ一番みそラーメン」。　体が冷えていくなか、暖まる一品。


食事後、山頂を闊歩。　
曇り空ですが、下界は晴れているようで、東京の高層ビル群と、あっ、スカイツリーも遠望できました。。。


湘南方面。　本来であれば、富士山をはじめとする山並みが望めるところですが、次回の楽しみに。。。


13:30頃　下山開始。
　休憩して、体力回復、といきたいところだったが、思いの他、足へのダメージが大きい。
　下山路も、深い階段や、足をくじきそうなゴロ石の所が多く、慎重に歩を進める。。。
　それにしても、長い尾根道。　コッチから登るのはキツイなぁ～と感じつつ、堀山の家へ到着。
　ここからは少しスピードをあげて下る。

15:45頃　大倉に到着！　やはり、下界は晴れそのものだった。
15:55　　渋沢駅行きバスへ乗車。　無事座れました。



曇っていましたが、どんなけ汗かいただろう・・・。　どうしても、お風呂につかりたい状況。

渋沢駅から東海大学前駅で下車し、「日帰り温泉・さざんか」 へ。
施設は、きれい。　登山帰りやサイクリング帰りの入浴客も結構いました。普通は大学生が多いらしく。
露天風呂から山並みを望むことができます。。。
入浴後は、食事処へ。　早速、生ビールと、ざるそばを注文。　
生ビールは期間限定で半額！（220円）　おっ、運がまわってきたか・・・
それにしても、ビールおいしかった～。　
おかわりしたいところだったが、グッと我慢して、帰路へついた。。。

今回、足は悲鳴をあげたが、かえって、鍛える意欲がでてきました。
毎月１回は、どこか登りたいですね～　（毎年の目標ですが・・・）